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力效与运动空间在Hip-hop舞蹈Up-down律动教学中的应用

  • 教育论文
  • 2021-06-09

孟光

[摘 要]近年来,Hip-hop舞蹈的教学在高校日益受到关注。Up-down律动是Hip-hop舞蹈风格韵律的核心要素,目前Hip-hop舞蹈Up-down律动教学中的动作训练组合形式较为单一,训练方法只在线轴和平面上运动,缺乏多维空间的运动,已经不能满足新时期Hip-hop舞蹈课程教学的需要。开辟一套结合力效与运动空间特点的Up-down律动训练模式是Hip-hop舞蹈教学所需。文章结合动作内部力量的力效、外部多维度运动空间的形式来完善Up-down律动的教学方法,旨在进一步提高Hip-hop舞蹈效果。

[关键词]Up-down律动;力效;运动空间;Hip-hop舞蹈

[作者简介]孟 光(1981—),女,山东济南人,四川音乐学院助教,研究方向为舞蹈教育与教学。

[中图分类号] G641[文献标识码] A[文章编号] 1674-9324(2020)46-0-02[收稿日期] 2020-09-28

一、前言

目前在各高校Hip-hop[1]舞蹈Up-down律动教学中,训练方法主要有两种:一是双脚同肩宽站立,重心在中轴线上上下移动,做律动练习;二是Up、Down元素在躯干前后左至右四个方位划圈环动。上述训练方法只在线轴和平面上运动,缺乏多维空间的运动,其训练形式较为单一,导致学生身体表现力得不到充分开发,表演能力不强。而鲁道夫·拉班对力效、时间、空间动作要素的分析和运用,为全面改善Up-down律动方法打开了全新的空间。

二、“力效”是动作内部力量变化效应的可视符号

“力效”在《中国舞蹈大辞典》中的解释是:“拉班在人体动作内容研究方面创造性提出的学说,它是一切动作的根源,是一切动作产生的内在冲动,负荷着动作的内容,并赋予动作以表现性。”[2]这一解释说明了“力效”是一种动作内部力量变化效应的可视符号。Up-down身体律动的表现形态是直接、强烈的,“力效”质感在表现形态中显得尤为重要。拉班认为“力效”有四种基本要素的两极,即重力因素的轻与重、时间因素的快与慢、空间因素的延伸与直接、控制因素的流畅与阻塞,并提出“力效”要素量的变化可以带来动作“力效”质量方面的变化。

根据Hip-hop舞蹈的审美风格,从多种基本要素中组合出适合Up-down动律的五种基本力效样式:弹动、压动、重敲、滑动、冲击。“弹动”力效的重力因素为“轻”,空间因素为“延伸”,控制因素为“流畅”,时间因素为“快”或“慢”。Up-down律动训练中运用弹动力效时应注意快中有巧劲,慢中有韧劲,弹力控制有度。“压动”力效的重力因素为“重”,空间因素为“直接”,控制因素为“阻塞”,时间因素为“慢持”。Up-down律动训练中运用压动力效时应注意连绵中有顿挫、力量大而韧性,表现出态度持重的性格气质。“重敲”力效的重力因素为“重”,空间因素为“直接”,控制因素为“阻塞”,时间因素为“疾”。重敲力效的视觉效果有着鲜明的情感色彩,快速爆发,力量大而集中,表现出性情直率、精力旺盛的性格气质,强调重力因素和空间因素。“滑动”力效的重力因素为“轻”,空间因素为“延伸”,控制因素为“流畅”,时间因素为“缓慢”。滑动力效常常与流动舞步相结合运用,展现出轻松的流畅、幽默的“喜感”,滑动力效中强调控制因素。“冲击”力效的重力因素为“重”,空间因素为“直接”,控制因素为“阻塞”,时间因素为“快速”。Up-down律动中运用压动力效时应注意与音乐的配合,音乐与情绪的关联。

Up-down律动训练组合中对力效的运用方式有三种:一是以每一个基本力效样式作为Up-down动律单一力效组合训练,其中“弹动”力效训练既是基础也是重点;二是以拉班力效和谐的顺势组合方式组成Up-down律动力效短句组合,如弹动—滑动—重敲—弹动,力效间的强弱转化,轻而流畅,重而敏捷,动态色彩具有柔中带刚的顺应性质;三是Up-down律动的力效即兴训练,“力效”间不同要素不同程度的变化,是动作质感变化的条件,生命内在冲动是动作质感变化的依据。Up-down律动即兴训练在丰富节奏和旋律相互作用下,生命的冲动用“力”燃起热情,用“力”控制缓和下来,用“力”调解表现气质。Up-down律动的力效即兴训练彰显了个人的情感色彩,揭示了人的内在态度与表现气质。

三、外部多维度运动空间的形式

拉班提出“球体空间”是现代人体动作科学探究中对人在空间中运动的理论总结。这个理论是建立在他提出的“向度階梯”“平面”“二十面体”的概念基础之上的,把人体运动的空间视为一个立方体。本人将从这三个基础的空间概念中去思考Up-down律动在外部运动空间的人体运动,寻到多种运动路线,以及律动在空间中与手位、舞姿、舞步的和谐运动。以下是三个空间概念与人体重心运动方式相结合的训练方法。

1.“向度阶梯”的概念,以人体为中心,以人体的面向为方位,动作的向度被分为前与后、左与右、高与低。结合该概念思考原地重心和移动重心的训练,原地重心Up-down律动的训练:双脚打开,双腿直立,重心在人体中心轴做多个方位的律动,如正前上到正后下、右前上到左后下、左前上到右后下;左上到正下再到右上,左前上到正下再到右前上,左后上到正下再到右后上。移动重心Up-down律动的训练:双脚打开,双膝弯曲,重心随着运动方位移动,运动方位的形式同原地重心Up-down律动一样有六种形式,同原地重心律动训练相比其运动空间更宽,律动运动幅度更明显。

2.“平面”的概念,人体运动在“门”平面、“桌”平面、“轮”平面上展开。结合该概念思考在流动的舞步中顺势或逆势的运动路线,流动重心Up-down律动的训练:“桌”平面上的“Z”路线的训练,“Z”字母Up出发,保持Up状态的横移,到斜后角的Down,保持Down状态的横移;“桌”平面的“O”路线的训练,Up与Down在“O”字母之间交替环动,形成螺旋式上升或下降。“门”平面的运动路线在上下、左右两侧做弧线运动,一种是左下Down到正上Up到右下Down再到正上Up的循环过程;另一种横拧左上Up到正下Down到横拧右上Up再到正下Down的循环过程。“轮”平面是在前进、后退时脊柱屈伸运动发展出来的,在Up-down律动中顺时针方向重心向前流动时Up,重心后退时Down,逆时针方向重心向前流动时Down,重心后退时Up,律动形成顺逆波浪式的滚动。

3.“二十面体”的概念,将三个平面各点从边缘连结起来构成“二十面体”,人体实际上是在一个二十面体的几何形式中运动,是在“一个由十二个点相交的二十个等边三角形组成的完美的多面体”中或以离心力的动作向外放射运动,或以向心力的动作向内归。結合该概念思考律动与舞步、手位、舞姿相结合的训练。舞段中涉及舞姿造型、运动路线,是重心、动作轨迹、舞姿在“二十面体”的几何形中变化运动、和谐运动。台湾学者江映碧在《动作分析与记录之研究》一书中指出:拉班的空间和谐理论中最重要的观点在于探究空间的形式,即空间中“阶”与“环”,动作起点与终点连接起来的运动轨迹。“阶”是空间的高低,有直线形和螺旋形两种运动轨迹;“环”是动作在三个平面(桌面、门面、轮面)空间中的运动轨迹。“阶”“环”运动轨迹在Up-down律动舞段训练中的应用:原地重心的舞姿造型,即律动与舞姿的结合造型可以在“二十面体”中进行空间定位与空间排列排序;移动重心的运动轨迹,以手带动身体的运动路线,手的运动路线在十二个点中连接运动,空间形式可以是直线形或螺旋形;流动重心的运动路线,教室中多方位、多方向的空间调度,流动舞步带动身体在“门”“桌”“轮”三个平面中走、跑、跳、转、翻。

四、结束语

“力效”“外部运动空间的形式”在Hip-hop舞蹈Up-down律动教学中尝试运用后,取得了一些可喜的变化。一是在教学中学生身体动作、重心的转变和力量的控制表现得更为细致,内在情感表达更为清晰,提升了身体的表现力;二是通过力效的训练,学生在即兴舞蹈时身体与节奏、伴奏融合度更高;三是学生在外部运动空间中流动舞步、舞姿造型更为丰富;四是律动训练教材由浅到深、由易到难的全面性训练使得学生的身体循序渐进地得到开发。这些变化印证了“力效”“外部运动空间的形式”的运用能够有效地提升教学训练水平。

参考文献

[1]吴佳敏.浅谈拉班舞谱中力效在舞蹈动作中情感表达的体现[J].戏剧之家,2019(12):114.

[2]张应鲲.舞蹈即兴与空间建构—跨学科空间设计教学课题探索[J].南京艺术学院学报(美术与设计),2019(03):184-188.

Abstract: In recent years, hip-hop dance teaching in China's dance colleges and universities gets more and more attention. Up-down rhythm is the core factor of hip-hop dance style rhythm. At present, the combination form of training movement in hip-hop dance is relatively simple which just focus on spool and plane, and lacks the movement of multidimensional space. This cannot meet the needs of hip-hop dance course teaching now. It is necessary to develop a new set of up-down rhythm for hip-hop dance teaching training model with force and movement space characteristics. So the author combines the force effect of the internal force of the movement and the form of the external multidimensional movement space to perfect the up-down rhythm teaching method in order to further improve the hip-hop dance effect.

Key words: up-down rhythm; force effect; movement space; hip-hop dance

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